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#1．Recently
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#1．Recently

お盆ということで休暇を取る人も多いと思いますが、我が家は田舎に帰省する必要がないため、普段より空いている東京でいつも通り働いています。

前回は、ボクが夏に毎日持ち歩いているモノを紹介しましたが、気候変動に負けない体を整えるために、強い日差しや大量の発汗によって消耗する栄養素をサプリメントでプラスすることで、体の機能や疲労回復をフォローしています。

暑い日が続く時期には、長年愛用している『Vital Nutrients』社のビタミンD3、マグネシウム、亜鉛を普段より多めに摂るように意識しています。

ビタミンD3は、骨の健康や免疫機能の維持に重要な役割を果たす栄養素で、陽に当たることが少なくなると不足しがちになりますが、夏でも日焼け止めや室内での活動が中心となる現代人は慢性的に不足しています。最近の研究では継続的に摂取することで、風邪やインフルエンザ予防、花粉症や新型ウイルス対策にも効果的なことが明らかになっています。

マグネシウムは、ビタミンDのバランスを取る機能を備え、エネルギー代謝や神経、筋肉への働きが注目されている栄養素です。汗をかくことで失われていくため、暑い季節は夏バテや体調不良を引き起こす原因になるので注意が必要です。また、お腹を緩めやすいため、自分に合ったものを選ぶのが良いですが、サプリメントもコンピューターなどと同様に各社によって設計思想が異なるので、同じメーカーの方が組み合わせやすいですね。

亜鉛は、免疫機能の強化や代謝の促進、抗酸化作用など、様々な生理機能に関与している栄養素です。こちらも汗をかくことで失われていくため、暑い季節は十分に摂取することで体調不良や食欲低下を防ぐだけでなく、疲労回復にも役立ちます。

暑い季節は毎日ミネラルとビタミンCの補給に、『Jigsaw Health』社の『Electrolyte Supreme』と『LiponanoC』を水に溶かして飲んでいます。

夏は大量の汗をかくことで水分だけでなく、ナトリウムやカリウムなどの電解質が失われ、熱中症や脱水症状のリスクが高まりますので、適切な水分補給とともに電解質を補給することが重要です。『Jigsaw Health Electrolyte Supreme』は、飲料水では摂取できないミネラルや電解質など、体内での吸収性が良い状態でバランスよく配合されています。

また、強い日差しを浴びることで体内に発生する活性酸素を除去するために大量のビタミンCが消費され、肌荒れや免疫機能の低下、疲労やストレスが溜まる原因になります。『LiponanoC』は、ビタミンCをリポソーム技術によって吸収性の高いナノ加工をすることで、ビタミンCを消化器系で破壊されずに保護し、小腸までしっかり届けることで、効率よく摂取することができる次世代のサプリメントです。

これらを飲んでいるおかげもあって炎天下で活動しても熱中症や夏バテすることはありませんし、何より疲れにくくなったという実感がありますね。

今の東京の夏はれっきとした災害です。良質なサプリメントで失われた栄養素を適宜補給しながら、どうか楽しい夏をお過ごしください。

#2．Contents

クラフト先生、未来の医療は「すでに」ありますか？──高城剛による12の質問 | WIRED.jp

雑誌『WIRED』最新号に掲載されている、AIと遺伝子解析、ウェアラブルを駆使した「次世代ヘルスケア」を世界に発信する医師兼科学者「ダニエル・クラフト」氏に、クリエイターの高城剛氏が12の質問を投げかけた記事がウェブサイトで読めるようになっています。

Beeper — All your chats in one app

様々なメッセージングサービスを統合できるアプリ『Beeper』が、少し前のアップデートで「LINE」に対応。全ての機能を使えるわけではありませんが、日常的なメッセージのやり取りにノイズまみれのゴミアプリを使わずに済むようになるのはうれしいですね。

世界初の100%防水AI飛行カメラ – Japan HOVERAir

AIを搭載した小型軽量の防水ドローン『HOVERAir AQUA』が遂に日本でも発売。重量249gの機体はIP67の防水性能を備え、水面からそのまま離着水できる構造で、波で転覆しても自力で姿勢を戻すことが可能です。SUPやカヤック、ウェイクボードなど、これまで撮影が難しかった水上アクティビティでも被写体を自動追尾して撮影できます。これは試してみたいですね。

All Bags + Packs | Matador

マタドールがバッグのラインナップをフルリニューアル。やはりブランドの原点であるパッカブルシリーズが気になりますね。

Inflatable Tent 2026 | Why PUFFER Leads The Category. The Puffer all in one with mattress — puffer

エアマット一体型エアフレームテント『The Puffer®』が登場。付属の電動エアポンプでフレームを膨らませるだけで簡単に設営が完了します。これはめちゃくちゃ捗りそうですね。是非試してみたいです。

【受注生産商品】TENSEGRITYLAB. テンセグリティラボ 12 struts model aluminium φ165mm

ケネス・スネルソンとバックミンスター・フラーによって発明、提唱された、張力と圧縮力のバランスによって構造が安定するシステム『テンセグリティ』のオブジェ。美しいですね。

NEWS | 『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女』公式サイト

遂にAmazon Prime Videoにて、8月17日からレンタルと購入配信、8月31日から見放題配信が開始。これは楽しみです。

#3．Movie

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#1．Recently
#2．Contents
#3．Music
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#5．Q&A

#1．Recently

東京は連日の猛暑に加えて所々でスコールのような雨が頻繁に降っています。深刻な気候変動の真っ只中にあることを実感するとともに、今後も年を追うごとにさらなる悪化が予測されます。ということで、今回はボクが過酷な夏を乗り切るために毎日持ち歩いているモノを紹介します。

強い日差しや暑さ、急な雨など、近年の気候変動から身を守るのに欠かせない傘は、『Knirps』の軽量コンパクトな折りたたみ傘を愛用しています。遮光性と遮熱性に優れ、撥水とUVカットコーティングされた生地の晴雨兼用モデルです。重量わずか130gと軽量で、開けば直径90cmと十分なサイズを実現しながら、収納時は21cmと持ち運びに便利。フォルムがフラットでバッグやポケットに収納してもかさばりにくいです。

また、傘を持ち歩かない時でも、手のひらサイズの使い捨て雨ガッパは毎日持ち歩いています。

晴れの日も雨の日も重宝している、モンベルのコンパクトで超軽量な速乾性マイクロファイバータオル。生地は極薄ながら驚異的な吸水力で、濡れても搾って干せばあっという間に乾くので繰り返し使えて、水で濡らして首に巻けばクーリング効果を発揮します。軽量でポケットに入れてもかさばらず、ループ付きなのでカラビナを使ってバッグなどにぶら下げておくこともできて便利です。手ぶらの時には小さなハンドサイズを、バッグを持ち運ぶ時にはフェイスサイズを収納しています。

ランニングなどのスポーツや、アウトドアや旅先で愛用している『HydraPak』のポケットサイズのハイドレーションボトルを、暑い季節には毎日持ち歩いています。持ち運びに便利なハンドル付で、フラットな形状なのでポケットやバッグに入れてもかさばりません。軽量で耐久性に優れ、使わない時は小さく折りたたんでおけて便利です。

オフィスや外出先、車移動ではウォーターボトルを愛用しています。持ち運びに便利なハンドル付きで、簡単に開閉できて飲みやすいツイストキャップが調子良いです。転がりづらいように一部が平面になっていてるのも気が利いてます。

同じくランニングなどのスポーツや、アウトドアや旅先で愛用している『山と道』のストレッチメッシュキャップを、暑い季節には毎日持ち歩いています。フロントパネル以外は通気性とストレッチ性の高いメッシュ生地を使用し、脅威的な軽さと快適なかぶり心地を実現しています。ツバは形状記憶生地なので、使わない時は手のひらサイズに折りたたんで、ポケットに入れて持ち運ぶことができて便利です。ブランドロゴもアジャスター付け根に小さく付いているだけなので許容範囲ですね。

もはや東京の夏は気合いや根性で乗り切れるレベルではありません。どうかみなさまも、手ぶらで外出する時でも最低限のサバイバルグッズを携行して、夏を楽しく生き抜いていただきたいと思います。

#2．Contents

Weather-maxxing: New trend amid heat wave, erratic temperatures - Fast Company

気候変動の影響で、行き先よりも現地の気候を軸に旅を選ぶトレンド『Weathermaxxing』が拡大中。猛暑が当たり前になる中、涼しさを求める避暑旅「coolcation」の検索は74%増で、ビーチよりもアイスランドや北欧が選ばれているそう。ボクも普段暮らしている東京がここまで暑くなってしまったので、夏の旅先は海ではなく山に行くことが増えました。

Light Flip | The Light Phone

独自OSを搭載したミニマルな携帯電話『Light Phone』から折りたたみタイプが登場。2.8インチの画面、前面と背面のカメラ、各種物理ボタン、3.5mmヘッドホンジャック、Bluetooth、Wi-Fi、5G接続機能を搭載し、USB-C充電に対応。全6色で価格は299ドルとリーズナブルですが、ガラケーにしか見えませんね（笑）。

Balance Bike for Kids

テスラの子供用バランスバイク。近未来的なデザインのフレームは軽量なマグネシウム製です。カッコいいですね。

Varia EVO Hybrid Grinder

手動と電動に対応する小型電動コーヒーグラインダー。アルミニウム製のミニマルなデザインで、ステンレススチール製の刃を搭載し、USB-C充電に対応。これは使ってみたいですね。

Blue Ivy in the keys Reasonable Doubt Jay-z “ Feelin It” Yankee Stadium 🏟 - YouTube

Jay-Zがデビューアルバム『Reasonable Doubt』の30周年記念ライブをヤンキースタジアムで開催。その初日に娘の『Blue Ivy』がサプライズ登場し、同アルバムに収録されている『Feelin’ It』でピアノの演奏を披露しました。まだ14歳とのことですが、顔立ちと堂々とした佇まいはビヨンセそっくり。これからが楽しみです。

#3．Music

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New Balance 990v5
Size » 25～30 cm | Weight » 377 g（片足）
+
Superfeet Trimfit Black
Size » 21～30 cm

近年はニューバランスの990シリーズばかり履いています。1982年に「1000点満点中990点」というコンセプトで開発され、今でもデザインと機能をアップデートし続けられているニューバランスのフラッグシップモデルです。機能性を重視したハイテク感が強い見た目の通り、高いフィット感とクッション性で履き心地の良さは最高です。

さらに快適にするために「Superfeet」の高機能インソールを装着しています。

New Balance 990v5 Vegan Friendly
Size » 25～29 cm | Weight » 377 g（片足）
+
Superfeet Trimfit Black
Size » 21～30 cm

近年気に入ってるニューバランスの990シリーズは、ブラックとグレーの2足を履き分けています。環境に優しいヴィーガンフレンドリーな素材で作られた限定モデルで、シグネチャーカラーであるグレーのワントーンでまとめられたアッパーとホワイトソールという組み合わせがシンプルで気に入っています。昨年ボロくなってしまったので、最新モデルの「v6」に買い替えようと思ったんですが、イマイチしっくりこなくてわざわざデッドストックを手に入れました。

Adidas Stan Smith
Size » 22～31 cm | Weight » 345 g（片足）
+
Superfeet Trimfit Black
Size » 21～30 cm

中学生の頃から何度も買い替え続けている、テニスプレーヤーの名前を冠したアディダスの定番スニーカー。スタイルを選ばないタイムレスなデザインで、ベルクロは着脱が楽チンで気に入っていますが、履き心地はイマイチなので、「Superfeet」の高機能インソールを装着してフィット感とクッション性を高めています。

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#1．Recently
#2．Contents
#3．Movie
#4．Spot
#5．Q&A

#1．Recently

東京は連日30度を超える気温と、粘りつくような湿度の日が続いていて、いよいよ夏らしくなってきました。

そんな中、最近サンダルが壊れてしまったので買い直しました。以前にゴールデンウィークくらいの時期からショートパンツを履き始めて、約半年間も履いているとお伝えしましたが、サンダルは間違いなくそれ以上長い間履いている靴だと思います。

近年は日本も気候変動の影響によって、夏は連日の猛暑に加えて所々でスコールのような雨が頻繁に降り、11月になっても台風や夏日が続いたりと、まるで南国のような亜熱帯気候になってしまいましたが、サンダルなら裸足で涼しいし、雨が降っても靴下が濡れないので快適です。

長年愛用しているのは、定番である『Havaianas（ハワイアナス）』のビーサンと、『Luna Sandals（ルナサンダル）』のベアフットサンダルで、2足を用途や状況によって使い分けています。どちらもタウンユースでもアウトドアでもフィットするシンプルなデザインで、軽量でソールも薄いので、アウトドアや旅先には必ず持って行きますね。

ハワイアナスのビーサンは軽い履き心地が気に入っていて、ビーチで遊ぶ時やサーフィンをする時はもちろん、自宅のベランダや近所への外出にも履いています。チープなので壊れたり失くす度に買い替えています。

ルナサンダルのベアフットサンダルは、「Oso Flaco」を壊れる度に買い替えていましたが、今回は『Middle Bear』にアップデートしました。「ベアフット」とは裸足という意味で、かかとからつま先まで高低差のないゼロドロップ構造と極薄のソールが、足裏の感覚を研ぎ澄ませ、足本来の自然な動きを可能にします。

「Oso Flaco」と比べて約2.5mm厚くなったビブラム製アウトソールは適度な厚みで安心感があり、高い耐久性と抜群のグリップ力を備えています。長さ調整が可能なストラップのフィット感はバッチリで、どんな地形でもしっかりと足を固定し、川や海の中でも脱げることがありません。これ一足で街中はもちろん、アウトドアのあらゆるコンディションに対応します。

これまでに高価なレザーサンダルや、色々なトレイルサンダルを履いてきましたが、結局この2足に戻ります。これからもアウトドアではもちろん、普段使いや旅先でガシガシ履いていきたいですね。

ということで、ボクは今日もTシャツ、ショートパンツ、サンダルという格好で働いています。もはや日本の夏は根性で乗り切れるレベルではありませんので、どうかみなさまも涼しい格好で、安全かつ楽しい夏をお過ごしください。

#2．Contents

予測市場はついに“主流化”した。だが、その立役者たちは喜んでいない 最新情報 Feed – WIRED.jp

「Polymarket」や「Kalshi」に代表される予測市場が、スポーツ関連の取引拡大によって急成長する一方で、依存症の助長やインサイダー取引への懸念から、業界の担い手たちはその成功が予測市場の未来を損ないかねないと危機感を募らせているという記事。ワールドカップで盛り上がっていますが、取引によっては上手く使うことで保険やリスクヘッジとして機能するんじゃないかと思っていたので、引き続き動向に注目ですね。

“次のコンビニ”をかたちにする「FAMIMA」誕生 初の旗艦店「FAMIMA PARK AZABUDAI」7月10日（金）オープン 従来の枠組みにとらわれない“わざわざ行きたくなるコンビニ”に挑戦｜ニュースリリース｜ファミリーマート

ファミリーマートが創立45周年プロジェクトとして、「NIGO®」が監修した初の旗艦店をオープン。建築と空間デザインには、片山正通氏率いる「Wonderwall」が参画。近いうちに足を運んでみようと思います。

BLAST AIR | Flextail

電動エアポンプでお馴染みの『Flextail』が、カードサイズのエアブロワーを発表。130,000回転のブラシレスモーターで、カメラやキーボードのクリーニングだけでなく、スリーピングマットを素早く膨らますことができ、ワイヤレス充電の規格「Qi」にも対応。これなら普段使いからアウトドアまで活躍しそうです。

Concord™

航空機で使われている機内カートをデザインに落とし込んだ家具ブランド。航空グレードのアルミやステンレスで作られたトロリーやキャビネットがラインナップされています。これは使ってみたいですね。

アディダス スタンスミス GORE-TEX / Stan Smith GORE-TEX - ブラック | アディダス ジャパン

スタンスミスにゴアテックスを採用したオールブラックモデルが登場。クラシックなルックスは変えずに、中身を時代に合わせてアップデートするアプローチは好きですね。ホワイトモデルを今までに何度も買い替えてきましたが、これを機にオールブラックモデルも履いてみようと思います。

THE NOMAD LIFE

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』からメルマガ限定で先行発売される写真集には、アナログレコードと世界に一枚しかないオリジナルプリント、新型バックパックがセットになっているそうです。フロントデザインはそのままに、同クラスのダイニーマと比べて約20%軽く、耐摩耗性は約4倍の次世代ファブリック「Ultra 200X」を全面に採用。容量は24Lで、本体側面にはサイドポケット、横向きでもホールドできるハンドルを備え、MacBook Pro 16インチが収納可能。モノも気になりますが、販売方法がおもしろいですね。

『スター・ウォーズ：ビジョンズ／九人目のジェダイ』｜【日本語オリジナル版】本予告｜Star Wars(スター・ウォーズ)

世界のアニメスタジオが独自の視点で描く『スター・ウォーズ：ビジョンズ』から、初の長編シリーズとなる『九人目のジェダイ』の予告編が公開。制作は「Production I.G」で、総監督は『攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX』シリーズを手がけた神山健治氏ということで、気になるところです。スター・ウォーズが黒澤明監督の映画や日本文化に大きな影響を受けて生まれたことを考えると興味深いですね。

#3．Movie

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ULハイカーとして発信活動しながら、超軽量の山道具メーカー「山と道」で働く『Junki Nakamura』さんに、キャリアやライフスタイル、発信活動をしながら会社で働くこと、最近立ち上げた「道しるべ」のことなどを伺いました。（2025年8月収録）

※メンバーシップ限定エピソードです。フルバージョンはこちらから。

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Talking – ULハイカーとして発信活動しながら、超軽量の山道具メーカー「山と道」で働く『Junki Nakamura』さん

JUNKI NAKAMURA (@junki.hiker) • Instagram photos and videos

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道しるべ (@michi_shilube) • Instagram photos and videos

山と道 U.L. HIKE & BACKPACKING

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『Instrumental™ Research』への感想や質問、リクエストなどを募集しています。いただいた質問はニュースレターとポッドキャスト内で回答しますので、コメントもしくはコンタクトフォームから送ってください。みなさまからのメッセージをお待ちしています。

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愛用しているモノやガジェット、家族で使っている家具や電化製品、調理道具や食器など、リアルな生活必需品を紹介するシリーズの、「Audio Visual」をアップデートしました。

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#1．Recently
#2．Contents
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#4．Movie
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#1．Recently

今月初めに、千葉県鴨川市にある紹介制の宿泊施設『ナガサハウスクラブ』でホタルを鑑賞してきました。今年の1月に宿泊した際に、5月中旬から6月中旬にかけて、宿の前にある田んぼでホタルが見られると教えてもらったので、時期を合わせて再訪しました。

まるで農家に泊まるような体験ができる宿で、前回は離れに宿泊しましたが、今回はボクら家族だけなので母屋に宿泊し、離れも自由に利用することができました。どちらの室内にも薪ストーブが備えられていて、実家感のある微妙なセンスのインテリアとモノ選びと相まって妙に落ち着きます（笑）。

チェックインの後は、すぐ近くにある無印良品の「みんなみの里」で食材の買い出しを済ませて、すぐ隣にある「Soil to Soul FARM PARK」でも少し遊んできました。ここは近年通っている鴨川の古民家カフェ「Naeme Farmers Stand」を運営している農家「苗目」が、耕作放棄地を子どもが楽しめる公園のような農場に作り変えるプロジェクトとして生まれた場所です。平日は地元の子供たち、休日は無印良品の店に来る客で賑わっているようです。

ボクも開園のためにクラウドファンディングで支援して、オープン直後に開催された公園中央にある「遊び小屋」をみんなでペイントするイベントに家族で参加しました。木材に経年変化は見られますが、この先も長く愛されるシンボリックな小屋になってくれるといいですね。

宿で妻が作ってくれた夕食を家族で囲み、19時半頃からホタルを見に宿の周りを散歩に出かけました。いたるところからカエルの鳴き声が聞こえてくる中、街灯の無い真っ暗闇を歩いていると、田んぼの中にホタルの小さな光がチカチカと瞬いていました。

ちょうど梅雨入りしたタイミングだったので、当日はバッチリ晴れたものの冷え込む日が続いていたこともあり、ホタルは点在している程度で数は控えめでしたが、実は家族全員が自然の中で光っているホタルを見ること自体が初めてだったので、なかなか楽しかったですね。

翌日のランチは、すぐ裏にある「苗目」が運営する古民家カフェ「Naeme Farmers Stand」へ。この日は野菜のプレートやジビエのハンバーグ、ラザニアなどを食べましたが、どのメニューにも農園で育てたハーブやエディブルフラワーが使われていて、相変わらず美味しいですね。

どうやら最近リニューアルしたようで、店内や敷地内のレイアウトが変わっていました。少し前からカフェの向かいの蔵で無農薬ハーブを扱っていましたが、店の隣の小屋では新たに古着の販売も始めたようです。

『ナガサハウスクラブ』は、隣に住んでいる農家の方が管理していることもあり、当然ルームキーのようなものは無く、支払いは対面での現金のみだったりと少し面倒なんですが、今回も帰り際には畑で採れた野菜や果物をたくさんお土産に持たせてくれました。また、チェックアウトは自由にさせてもらえるので、夕方までのんびり過ごしてから出発し、アクアラインの手前にある木更津のアウトレットに立ち寄って夕食を済ませることで、渋滞にハマることなく快適に帰宅できました。

近年利用しているサブスクリプション型貸別荘サービス「SANU 2nd Home」は、完全にプライベートな滞在が可能で気に入っていますが、たまに『ナガサハウスクラブ』のような人間味を感じる宿に泊まると、人の温かさや会話の大切さを改めて実感します。

時代は急速に人間からAIやロボットに置き換わって無人化へ向かっていますが、その一方で、人間と直接コミュニケーションすることの価値はますます高まっていくんでしょうね。

#2．Contents

They Tracked Fitness, Food and Sleep Obsessively. Now They’re Tuning Out. - The New York Times

近年、「Fitbit」や「Oura Ring」などのウェアラブルデバイスを使って運動や睡眠などを執拗にトラッキングしていた人たちが、スコアに一喜一憂する強迫観念や、データの記録や管理することのストレスから、トラッキングをやめて自分の体のリアルな感覚を信じる生活へと回帰しているという記事。テクノロジーは便利なツールですが、使い方を間違えれば人間の感覚を鈍らせてしまいます。数値が自分にとって何を意味するのかを理解し、自分の身体感覚と組み合わせることが、これからの時代の健康には重要なんだと思いますね。

RingConnスマートリング｜24時間365日の睡眠・健康・アクティビティをモニタリング

最新モデルはより軽量で高耐久のチタン合金製になって、振動アラート機能が追加されました。心拍数のモニタリング精度も高そうだし、「Oura Ring」と違ってサブスクリプションに加入する必要が無いのも良いですね。

SPECS | AR Glasses by Snap

『Snap』が新型ARスマートグラス『SPECS』を発表。一般的なサングラスよりも大きく分厚いデザインで、重量も132gと重いですが、スマートフォン無しで単独動作できるそうです。価格は2,000ドルとかなり高価ですが、どんな体験ができるのか、実際に試してみたいところですね。

APC–2 - teenage engineering

『Teenage Engineering』が、プロ向けのレコードカッティングマシンを発表。以前発表した「PO-80」はコンパクトなパーソナルモデルでしたが、『APC–2』は重量140kgで、パウダー塗装されたアルミと花崗岩の筐体、タングステンシャフトのダイレクトドライブという本格仕様。現時点では限定販売で価格は公開されていません。

サグラダ・ファミリア 21065 | アーキテクチャ |レゴ®ストア公式オンラインショップJPで購入

先日遂に『サグラダ・ファミリア』が、中央にある「イエス・キリストの塔」が建ったことで、象徴的には完成したと認定されましたが、レゴから設計者であるアントニ・ガウディの没後100周年を記念して、レゴ史上最大となる12,060ピースの建物セットとして登場。価格は129,980円。『サグラダ・ファミリア』は完全な完成までにはまだ100年以上かかると言われていますが、レゴのように作るプロセスそのものが本質なのかもしれませんね。

#3．Book

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#1．Recently
#2．Contents
#3．Movie
#4．Music
#5．Q&A

#1．Recently

個人で借りているワークスペースがリニューアルしたのを機に、収納ボックスに一時的に保管していたモノや、仕事の資料などを整理していました。日常的にモノ選びをしている上に、クリエイターとして仕事をしているとつい資料などが増えてしまいますが、モノを収納する容量の上限を決め、定期的に不要なモノを手放すことを心がけて、必要なモノだけを厳選して所有するようにしています。

収納ボックスは定番の「Fellowes Bankers Box」を長年愛用していて、番号や中身は「ポスト・イット カバーアップテープ」を貼って書き込み、中身は全てメモアプリにリスト化してあります。こうすることで、全ての所有物はデジタルデータ同様に検索することができるので、何がどこに収納されているのかいちいち探す必要がなくなります。自分でもたまにヤバいと思いますが、やらずにはいられないんですよね（笑）。

思い返してみると、ボクは子供の頃から几帳面な性格で、本やゲーム、カードやプラモデルなど、ジャンルごとに収納場所を分けて、自分なりに色々なルールを設けて整理していました。大人になって、自分のインスピレーションを満たす大量の書籍やDVD、DJをするための膨大な数のアナログレコードを蒐集していた頃も、ジャンルや年代、アーティストやレーベルごとに整理するなど、カオスの中に秩序を与えることで、目的のモノをすぐに探して取り出せるようにしていました。

スーツケース2個分の所有物で生活したり、その時々で自分にとっての最適な量は変わってきましたが、この整理せずにはいられない性格はずっと変わりません。ボクの仕事であるブランディングやコミュニケーションデザインも、ゼロから何かを生み出しているわけではなく、様々な要素や情報を整理して、意味や伝え方を設計する行為ですし、こうして日常的にモノやコンテンツを整理することが発信活動に繋がっています。そう考えると、ボクはこれまでの人生でずっと何かを整理し続けてきて、それがクリエイティビティの源泉となり、仕事になっているんですよね。

きっと誰にでも、ボクにとっての整理のような源泉となるものがあるはずです。それを仕事や発信活動に上手く繋げることができれば、無理なく楽しみながら続けていけると思います。このニュースレターの読者にそんな人たちが増えてくれたらうれしいですね。

#2．Contents

Ferrari Luce - Ferrari.com

元Appleの最高デザイン責任者ジョナサン・アイブとマーク・ニューソン率いる『LoveFrom』がデザインして賛否両論のフェラーリ新型EV『Luce（ルーチェ）』。伝統的なフェラーリとは全く違う、シンプルかつ洗練されたデザインで、もしアップルが電気自動車の開発を中止していなかったらこんなデザインになっていたのかもと思わされます。ただ、フェラーリの既存顧客はフェラーリらしいデザインを求めているので、市場に受け入れられるかは微妙なところです。

「WWDC26」でアップルが発表したすべて──Siri AIから新OS、「子どもの安全」強化まで 最新情報 Feed – WIRED.jp

『Apple Intelligence』が、GoogleのAI「Gemini」を基盤に採用したことで、ようやく便利になりそうで楽しみです。

Oura Ring 5のご紹介：睡眠、フィットネス、健康、回復を支えるスマートリング | Oura

前モデルから40%小型化されたとは言え、もっとスリムにならないと装着してるのが気になってしまいますね。サブスクリプションに加入しないと機能が制限されるのもネックです。

Insta360ストア - Insta360カメラ、アクセサリー、サービス公式ストア

『Insta360』が、ライカと共同開発したジンバル一体型カメラを発売。1インチ8Kセンサーとデュアルレンズを搭載し、内蔵マイク付き着脱式タッチスクリーンによる遠隔操作にも対応。このカテゴリーで一強の「DJI Osmo Pocket」からどれだけシェアを奪えるのか注目です。

BOOX Go 6 (Gen II) | The 6” B&W ePaper Reader for Life on the Road – The Official BOOX Store

6インチサイズで手書きノート機能に対応したAndroid搭載の電子ペーパータブレット。コンパクトで持ち運びしやすくていいですね。

ZURIGA E2-S

ミニマルなデザインのコンパクトなエスプレッソマシン。シルバーも美しいですが、マットブラックも無骨な雰囲気でカッコいいです。修理して長く愛用できる設計なのもいいですね。

Fragmentとのコラボレーション | B&O

『Bang & Olufsen』が、藤原ヒロシ氏主宰の『Fragment Design』とコラボレーションしたヘッドフォン『Beoplay H100』、ポータブルスピーカー『Beosound A1』、CDプレーヤー『Beosystem 9000c』、壁掛け型スピーカーシステム『Beosound Shape』の限定モデルを発売。アノダイズ処理されたブラックの鏡面のような光沢が美しいですね。

【公式・限定】TNF ロング レイン ブーツ ウォータープルーフ（メンズ）｜ザ・ノース・フェイス公式ストア

ノースフェイスから、軽量でコンパクトに折りたためる防水レインブーツが登場。持ち運びしやすくていいですね。

Ultra Light All weather SHELL – NEXTRAVELER TOOLS

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』から、トラベラーのための超軽量全天候ウェアが数量限定で再販。素材には耐水圧と透湿性を兼ね備えた世界最軽量クラスの日本製3層生地を採用し、開閉箇所に止水ジップ、縫い目にシームシーリングテープを使用した完全防水仕様。重量はジャケットが167g、パンツが153gと脅威の軽さを実現しています。

The banality of the video podcast - One Thing

ビデオポッドキャストの画一化を考察した記事。最近日本にも波が来ていて、音声よりも動画の方が多く再生されるし、ショート動画にもできるから都合が良いんでしょうけど、個人的には音声だけで手軽に楽しめるポッドキャストをわざわざ動画で見たいとは思わないし、誰もが低予算で発信できていたDIY的な雰囲気が失われてしまうのも残念。結局ポッドキャストも資本とアルゴリズムに支配されていくのは複雑な気分です。

#3．Movie

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Oura Ring。フィットネス、ストレス、睡眠、健康を管理するスマートリング。

Apple Watch Series 11 - Apple（日本）

Staedtler Pigment Liner 0.5mm ブラック

ゼブラ 手帳用ボールペン T-3

糸とじノート 黒 S | セブンプレミアム公式

Moleskine Cahier Journals プレーン 3冊セット ブラック

Todoist | ToDo リストで仕事と生活を整えよう

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『Instrumental™ Research』への感想や質問、リクエストなどを募集しています。いただいた質問はニュースレターとポッドキャスト内で回答しますので、コメントもしくはコンタクトフォームから送ってください。みなさまからのメッセージをお待ちしています。

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プライスは利用しているシステムで設定できる最低価格の月額5ドル（約700円）にしていますので、継続的なサポートよろしくお願いします。

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グッとくる瞬間やゴキゲンな日常を切り取るために、長年撮影機材もコンパクトで気軽に持ち運びできることを重要視してきました。ここ数年はもう毎日持ち歩くカメラはiPhoneだけになりましたが、休日のちょっとした遠出や旅先では写真をできるだけ高画質で残しておきたいので、ミラーレスカメラやドローンなど複数台のカメラを必ず持って行きます。また、近年は仕事でも撮影のディレクションだけでなく、ちょっとした撮影なら自分でするようになりました。

Sony α7CR
Size » 124.0 × 71.1 × 63.4 mm | Weight » 515 g
+
Voigtlander VM E-Mount Adapter II
Size » ⌀61.9 mm | Weight » 74 g
+
Leica Apo-Summicron-M F2/35mm ASPH.
Size » ⌀53 × 49.3 mm | Weight » 320 g
+
Peak Design Mobile Crossbody Strap
Size » 88〜164 cm | Weight » 51.6 g

ソニーのコンパクトなフルサイズセンサー搭載ミラーレス一眼カメラ『α7CR』に、究極のライカレンズ『Leica Apo-Summicron-M F2/35mm ASPH.』を装着して愛用しています。長年ソニーの最先端デジタルボディに、熟練した職人たちによって手作りされたライカレンズを組み合わせて使っていますが、どんどん進化していくデジタルボディはあくまで消耗品として割り切っているため、2、3年に一度は買い替えています。結局最終的に差がつくのはデジタル化できないレンズなんですよね。

ストラップは『Peak Design Mobile Crossbody Strap』を装着しています。

Sony FE 24-50mm F2.8 G
Size » ⌀74.8 × 92.3 mm | Weight » 440 g

用途や状況によってライカレンズと使い分けている小型軽量なソニー製ズームレンズ。ズーム全域でF2.8と大口径ながら、全長92mm、重量440gと小型軽量を実現していて、さらに描写性能は同社の最高峰レンズ「G Master」シリーズの「FE 24-70mm F2.8 GM」に匹敵します。APS-Cモードと全画素超解像ズームを使えば中望遠までカバーできるので、動画撮影の仕事の大半はこのレンズで撮っています。

Elago MagSafe Leather Case for iPhone 17 Pro
Size » 15.4 × 7.8 × 1.5 cm | Weight » 31 g

基本的にiPhoneにはケースを装着しない裸族ですが、メインカメラとしてガシガシ使いたい休日やアウトドアでは、ケースとカメラストラップを装着しています。これまでサブカメラには、ライカやソニーなど色々なコンパクトカメラを使ってきましたが、結局毎日持ち歩いているiPhoneに戻りますね。

ストラップは、ミラーレス一眼カメラ「α7CR」に装着している『Peak Design Mobile Crossbody Strap』を兼用しています。

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#1．Recently
#2．Contents
#3．Book
#4．Music
#5．Thing

#1．Recently

今の時期は、転職や引越し、進学など、新しい環境で生活をスタートする人も多いかと思います。ボクが住む場所を変えたり、転職をしたり、新しいアイデアを考えて創造的なことを始めるきっかけは、大体いつもゴールデンウィークか夏期休暇でした。それを定期的に繰り返しながら、ライフスタイルをアップデートしてきた実感があります。ちなみに妻と出会ったタイミングも、転職が決まった後の有休消化中でしたね（笑）。

ゴールデンウィークのような長期休暇は、忙しい日常から距離を置いてゆっくり自分自身と向き合ったり、普段は無意識に摂取している情報を遮断して、物事についてじっくり考える時間を作ることができるので、不要なモノや情報を手放すだけでなく、惰性で続けている仕事や習慣などを見直したりと、生活や環境を変える絶好の機会です。

モノを減らせば物理的なスペースが必要無くなるので、掃除や管理に浪費されていた分の時間と費用が生まれます。情報量を制限すれば興味関心を消費しなくなるので、自分の頭でしっかり考えたり、大事なことを決めることができるようになります。そして、やらないことを明確にして徹底的に無駄な時間を捨てていくことが重要です。

不要なモノと情報、やることそのものを手放して余白が生まれることで、精神的な余裕が生まれて行動力が上がります。そうすると自然と新しいものが入ってきたり、新しいことを始めたくなります。人は環境が変われば行動が変わりますからね。

すぐに新しいことを始めたり、職場や住む場所を変えたりするのが難しいという人は、まずは意識的に初めてのことを一つずつやってみてください。最初はいつもと違う道を歩いて帰る、食べたことのないメニューを頼む、話したことのない人と話すだけでも構いません。

いつもと同じ行動をやめて、日々触れる様々なことに対して好奇心と疑問を持ち、些細なことでも自分なりに思考してみる。好奇心や行動力は内側から生まれるだけではなく、自らが動くことによって外側との接触から生まれるものもあります。筋肉のようなものなので、続けることで必ず身についていくと思いますよ。

このニュースレターを始めたのが、ちょうど3年前の2023年5月でした。日々触れているモノや情報、自分なりの思考や価値観を、アルゴリズムによってノイズだらけになってしまった検索エンジンやソーシャルメディアに頼ることなく、私信のようにタイムリーに伝えたいという思いからスタートしました。

前身になっているウェブサイト「Instrumental™」は、ボーカルの無い楽曲と役立つという意味を指すインストルメンタルにちなんで、モノも情報も溢れる時代に個人が厳選したコンテンツを簡潔に伝えるというコンセプトで名付けましたが、それに「Research」を追加したのは、まさにボクの生きる姿勢をそのまま伝えるメディアにしたいと思ったからなんです。

ボクが学生の頃はまだまだMacが高価で、さらにアドビのクリエイティブアプリなんて買えなかったので、海賊版を安く手に入れて使っていました。デザインや音楽制作をしていても動作が不安定で、動画編集となればすぐにカクついて固まるし、わずか十数分の動画を書き出すのに何時間もかかる上、途中で止まってしまうこともしょっちゅうでした。初めて買ったデジタル一眼レフカメラに搭載されていたのはたった600万画素のAPS-Cセンサーで、もちろん撮れるのは静止画だけ。創作物を公開するためには自分でウェブサイトを作って、ドメインを取得し、サーバーを用意する必要がありました。

それに比べて今は、創作活動に必要な機材はどんどん小型軽量化して高性能かつ安価になっています。MacBookは10万円を切る価格で手に入るし、アドビのクリエイティブアプリはサブスクリプションで安価に使うことができ、無料で使えるアプリもたくさんあります。高価なカメラが無くても、手持ちのiPhoneにジンバルと外部マイクを組み合わせれば動画制作を始めるのに十分です。わざわざ自分でウェブサイトを作らなくても、創作物を人に伝えるためのサービスはいくらでもあります。

今の時代は何かを始めるハードルがどんどん下がっています。人が作ったものを提供されるよりも自分で作る方が楽しい。そういう人がもっと増えてくれたらうれしいですね。

#2．Contents

What Happens After Apple? Eugene Whang Is Finding Out

元AppleのインダストリアルデザイナーでDJでもある『Eugene Whang』氏のインタビュー。iPod nano、iPhone、AirPods Maxなどを手がけ、ジョニー・アイブ率いる「LoveFrom」を経て独立。建築家「John Pawson」氏のミニマリズムの美学が体現されたカリフォルニアの自宅で、働き方について語っています。

α7R VI | デジタル一眼カメラα（アルファ） | ソニー

6,680万画素の積層型センサーを搭載し、高画素と高速連写を両立した高性能機になっていますね。税込価格74万円前後とかなり高価です。

DJI 新製品 - DJI 日本

『DJI』がポケットジンバルカメラの上位モデル『Osmo Pocket 4P』を発表。新しく光学3倍ズームの望遠レンズを搭載し、デュアルカメラにアップグレードしています。現時点で日本での発売日と価格は未発表です。

Minirig Accessories – The Layer Laboratory

『Minirig』のポータブルスピーカーやサブウーファーの使い方を広げるアクセサリーが販売されています。GoProマウントなんてものまでありますよ。

USM Audio Cart – Mobile Luxury Listening Station | Symbol

『USM Haller』のモジュール家具に『Symbol Audio』のスピーカーを搭載した、モジュラー型オーディオシステムが登場。移動式ブース良い感じですね。

2029年のガンダムシリーズ放送開始50周年を記念する「ガンダム50周年プロジェクト」が始動！作品・イベントなどさまざまな記念企画を続々展開！ | GUNDAM Official Website

『ガンダム50周年プロジェクト』として、ファーストガンダムのリマスタープロジェクトが始動。どんなクオリティになるのか楽しみです。

Amazon.co.jp: プロジェクト・ヘイル・メアリーを観る | Prime Video

アンディ・ウィアーによるベストセラー小説を実写映画化した「プロジェクト・ヘイル・メアリー」が、早くもPrime Videoで配信開始。忙しくて観に行けなかったのでうれしいですね。

#3．Book

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KETO MIX NUTS -ROASTED- 120g – BLUE SIX

coffee – BLUE SIX

紀ノ国屋 スライドジッパーバッグ

八重山殖産 八重山クロレラ粒

Aarke Carbonator III

Fellowes Bankers Box 703

Fellowes Bankers Box 702

Fellowes Bankers Box 743

N-HOOLYWOOD.COM

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Instrumental™ Research

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『Instrumental™ Research』への感想や質問、リクエストなどを募集しています。いただいた質問はニュースレターとポッドキャスト内で回答しますので、コメントもしくはコンタクトフォームから送ってください。みなさまからのメッセージをお待ちしています。

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『Instrumental™ Research』のメンバーシッププログラムです。有料購読していただくと過去に配信したアーカイブや限定コンテンツにアクセスできる他、リクエストやパーソナルな質問にもできる限りお応えします。今後はコミュニティやイベントなど、色々と試していきたいと思っています。

プライスは利用しているシステムで設定できる最低価格の月額5ドル（約700円）にしていますので、継続的なサポートよろしくお願いします。

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#1．Recently
#2．Contents
#3．Book
#4．Thing
#5．Spot
#6．Q&A

#1．Recently

今年のゴールデンウィークも中日に休暇を取らず、普段の休日と同じように過ごしていましたが、連休を利用して長野県の川上村にある『ist - Aokinodaira Field』まで家族でキャンプに行ってきました。

清潔な水回りや、カフェやダイニングとして利用できる快適なラウンジが気に入っていて、近年通っているキャンプ場です。ゴールデンウィーク真っ只中ということで高速道路は渋滞していましたが、コロナ禍によるキャンプバブルが落ち着いたこともあり、キャンプ場の予約も取りやすくなって混雑もそれほどでもなく、新緑に囲まれて心地よい時間を過ごすことができました。

滞在二日目の夜は雨予報だったので、夕食は繁忙期や連休の夜に不定期で営業しているダイニングバーを利用して、三日目のチェックアウト前の朝食はカフェを利用することにしました。状況によって自炊と外食を柔軟に切り替えられるのは、ファミリーキャンプではかなりうれしいポイントです。

夜は薪ストーブ前のテーブルで温まりながら、朝は大きな窓の前から雨上がりの清々しい景色を眺めながら、心地の良い音楽と共に季節や土地に合わせた料理が堪能できて、まるでオーベルジュに来たかのような、とても贅沢な時間を過ごすことができました。

子供が大きくなってきたので、今回からタープをこれまで使っていたムラコの「Hexa Ultra」から、一回り大きい同社の『Sinker 4』にアップデートしたんですが、これが正解でした。

ラウンジでの夕食前に、夜からの雨に備えてテーブルやチェアを全て片付けて、テントをタープで覆うレイアウトに変更。夜中にはかなり激しくなりましたが、雨漏りや浸水することもなく快適な夜を過ごすことができました。家族や同行者にキャンプを快適に楽しんでもらうためには、つくづくギア選びが重要だと改めて実感しましたね。

東京での忙しい日常から離れて、豊かな自然の中に身を置いて数日過ごすだけで、普段の生活が過剰に便利で、不必要な情報で溢れかえっているかを改めて実感できます。心身の健康を保ちながら日々をゴキゲンに過ごすために、これからも不便や制約がある自然の中で過ごす時間を作っていきたいですね。

#2．Contents

iPhone Ultra & 18 Pro Max - World’s FIRST Look! - YouTube

Appleが今年9月に発表するというウワサの折りたたみ式iPhoneのダミーモデル。展開したサイズは「iPhone 17 Pro Max」との比較だと横幅はほとんど同じ。「iPad mini」との比較だと高さはほとんど同じで、横幅は少し短いですね。閉じた状態だと高さがない分、片手での操作はしやすそう。

Dyson Supersonic™ Travelヘアドライヤー(HD19 VLP) | ヘアケア | ダイソン公式

ダイソンからトラベル用ヘアドライヤーが登場。これまでの「Supersonic」から32%小さく25%軽くなり、世界中で使用可能なユニバーサル電圧に対応。既存のアタッチメントとの互換性は維持しています。ブラックがあれば買い替えたかったですね。

EP–136 K.O.–sidekick

『teenage engineering』から、サンプラーとシーケンサーを搭載したミキサー『EP–136 K.O.–sidekick』が登場。オーディオインターフェイスとしても使用可能で、スマートフォンやタブレット、PCなどとUSB-C接続すればDJプレイにも活用できます。 EPデバイス同士を結合させることも可能。使ってみたいです。

DJI Lito X1

『DJI』から折りたたみ式空撮ドローンのエントリーモデルが登場。249gと軽量ながら、上位モデルの『Lito X1』は1/1.3インチCMOSセンサーと前方向LiDARセンサーを搭載し、4K/60fpsの動画撮影と4,800万画素の静止画撮影に対応。54,450円という価格を考えれば十分な性能だと思いますね。

I’m Back Roll APS-C – Digital Film Inside Your Camera

35mmフィルムカメラをAPS-Cセンサー搭載のデジタルカメラにするデジタルバック『I’m Back Roll』の新モデル。フィルムカメラのフィルム室に収まるロール型の筐体に、APS-Cセンサー、バッテリー、ストレージ、Wi-Fi、Bluetoothを内蔵し、2,600万画素の静止画撮影と4K動画撮影に対応。大幅に進化してますね。

「老い」はデータで巻き戻せるか？ 高城剛 × 三輪桜子が語る統合医療とリースエイジングの最前線 最新情報 Feed – WIRED.jp

クリエイターの高城剛氏が、神宮前統合医療クリニック院長・三輪桜子とともに挑む、医療民主化の全貌。血液・遺伝子・ウェアラブルのデータを統合してデジタルツインを構築し、バイオハックで老化を巻き戻す。ちょうど先日「神宮前統合医療クリニック」にて氏が開発したプログラム「Sound Medication 3.0」を体験してきたばかりだったのでタイムリーな記事でした。

TRAIL HUB TAKAO | ARC’TERYX アークテリクス

アークテリクスが高尾山の入口にある宿泊施設「Mt.Takao Base Camp」に、江戸時代の茶屋をコンセプトにしたトレイルランニングの体験拠点を期間限定オープン。カフェではブランドロゴをあしらった羊羹とお茶のセットも提供されるようです。

テラヴィア・サコッシュ 3L - パタゴニア公式オンラインショップ

パタゴニア史上初となるサコッシュが登場。容量3Lとコンパクトなパッカブル仕様で、様々な小物はもちろん、サイズ的にiPad miniも収納できてかなり使い勝手が良さそうですね。

ホームページ｜ルイ･ヴィトン 公式サイト

マーク・ニューソンがデザインを手掛けた、未来的なフォルムと抜群の軽さを備えたスーツケースシリーズ「ホライゾン」の10周年記念モデル。リベット類を使わずにスタンピング成形されたアルミニウムの本体が、ミニマルなフォルムで美しいです。

ロン・ミュエク | 森美術館 - MORI ART MUSEUM

オーストラリア出身のハイパーリアリズム彫刻家『Ron Mueck（ロン・ミュエク）』の大規模個展が開催。全49作品のうち主要11作品が展示されていて、6作品は日本初公開。早速行ってみようと思います。

#3．Book

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学生の頃からDJをやっていたこともあり、かつては数千枚ものアナログレコードとDVDなどに自宅を占有され、ビジュアル機器やオーディオ機器にも色々と試行錯誤してそれなりにお金をかけてきたと自負していますが、東日本大震災をきっかけに深い沼から脱出して、所有していた全ての音楽と映像の物理メディアもデジタルデータにして手放し、現在はMacBookとiOSデバイスを中心にしたシンプルでコンパクトなシステムへと再構築しました。結婚して家族で映像や音楽を楽しむ時間をより豊かにするためにいくつか機材を追加しましたが、ポータブルなシステムはさらにコンパクトになりました。

所有する全ての音楽と映像に加えて、高音質な視聴環境やDJプレイが楽しめるシステムが、バッグで一つで持ち運べるなんて本当に良い時代になりましたね。

Rane One
Size » 674 × 345 × 124.3 mm | Weight » 10.68 kg

モーター駆動7インチプラッターを搭載したDJコントローラー。まるでアナログターンテーブルでプレイしているかのような感覚で操作でき、スクラッチもしやすくて気に入っています。DJソフトは「Serato DJ Pro」と「djay」に対応しているので、「Apple Music」や「TIDAL」で配信されている膨大な音楽を使ったDJプレイが可能です。サイズも大きく、重さも10.7kgあるため、外に持ち出すことはほとんどありませんが、使わない時には収納しておけるので邪魔になりません。

最近は外でDJする機会はほとんど無くなってしまいましたが、気に入った機材で好きな音楽をエディットしてミックスするのは最高に幸せな時間ですね。

AIAIAI TMA-2 DJ Wireless
Weight » 217 g

世界初のワイヤレスDJモニターヘッドフォン。Bluetooth接続に加えて、独自のワイヤレス接続技術「W+ Link」を登載した専用トランスミッターにより、DJプレイに使える超低レイテンシーを実現。邪魔くさいケーブルを気にせずDJプレイが楽しめます。最大25時間の連続使用が可能なバッテリーを搭載し、重量わずか217gと軽量なので着け心地も快適です。さらにモジュール構造なので各パーツの修理やカスタマイズが簡単で、アプリのイコライザー機能で自分好みに音質を変えられたりと、普段使いからDJプレイまで幅広く対応します。

Devialet Phantom II 98 dB
Size » 157 × 168 × 219 mm | Weight » 4.3 kg

長年愛用しているコンパクトなワイヤレススピーカー。直径20cmほどの大きさで白が基調の曲線的な美しいデザインですが、最大出力900W、音圧レベル98dBと驚異的なスペックで、壁を振動させることによって同サイズのスピーカーの20倍の圧力を生じることができ、ボディからは想像できない圧倒的な重低音とクリアな音質を実現。アプリから音量操作やサウンドのカスタマイズも可能です。リビングスペースに設置して、音楽や映像コンテンツを楽しんでいます。

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Koffee Mameya -Kakeru-

eman

The Blind Donkey

Que c’est beau

CIEST

倉庫

stoop

topso

FAAR

Hotel K5

ease

Parklet

BROZERS’

うなぎ割烹 大江戸

喜寿司

T-HOUSE New Balance

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愛用しているモノやガジェット、家族で使っている家具や電化製品、調理道具や食器など、リアルな生活必需品を紹介するシリーズの、「EDC」と「Outerwear」をアップデートしました。

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#1．Recently
#2．Contents
#3．Book
#4．Thing
#5．Spot
#6．Q&A

#1．Recently

表参道の「KARIMOKU RESEARCH CENTER」で開催中の『間の音 ー Between Space & Sound ー』に行ってきました。家具メーカー『カリモク家具』が、ニューヨーク発のHiFiサウンドシステム『Ojas（オージャス）』のオーディオデザイナー「Devon Turnbull（デヴォン・ターンブル）」氏とコラボレーションしたイベントです。

会場は全3フロアで構成され、1階のドットパターンの意匠を纏った茶室を模した空間「サウンドハウス」での瞑想的なリスニング体験から、2階のダイナミックな木製ホーンを備えたリスニングルーム、そして地下1階には今回のプロジェクトから誕生した「Sanjo」「Rokujo」「Nurikabe」の3つのスピーカーや、デヴォン氏がデザインしたチェアシステムなどが展示されていました。

「サウンドハウス」では実際にアナログレコードを楽しむことはできなかったものの、わざわざコーヒーやお茶を自分の手で淹れて飲むように、好きなことにはあえて時間と手間をかけて楽しむことの豊かさを改めて感じました。

『Ojas』のスピーカーはこれまで合板を主材としてきましたが、カリモク家具の3次元加工技術や突板技術が加わることで、新たな音響表現と工芸的品質が生まれていました。他にもレコード店「春の雨」による選盤販売や、雑誌「MJ無線と実験」のアーカイブ展示など、音楽好きにはとても刺激的で見応えがありましたね。

そして、高城剛氏が開発したプログラム『Sound Medication 3.0』を、「神宮前統合医療クリニック」にて体験してきました。

2018年に「東京タワーメディアセンター」で開催された『Sound Meditation Gathering』に参加して以来で、当時は壁全面のスクリーンと巨大なスピーカーが設置されたスタジオで、複合周波数のサウンドが響き渡る空間でヨガと瞑想を体験するプログラムでした。

今回はよりバージョンアップし、クリニック内のカーテンで仕切られた空間で、医療用CBDオイルを摂取してベッドに横たわり、高濃度ビタミンCとマグネシウム配合の点滴を打ち、アイマスクとヘッドフォン「AirPods Max」を装着。数年かけて研究した世界各国の音楽療法をもとに開発した特別なサウンドと周波数に身を委ねるプログラムです。

呼吸を整えながら気持ちの良いサウンドに浸っていたら、途中から記憶が途切れ途切れになり、気がついたら終わっていましたね（笑）。頭の中がクリアになるだけでなく、身体もリフレッシュして清々しい気分で、リラクゼーションと覚醒が同時に訪れるというのを実感できました。また、点滴の副作用として喉の渇きと血糖値の低下があるようで、用意されていた水とみかんジュースはしっかりと飲み干しました。

そしてプログラム終了後、たまたま来院されていた高城剛氏と久しぶりに話をすることができて、より心身がチューニングされた気がしました。世界中を移動しながら生活している高城氏はいつもエネルギッシュでゴキゲンな方で、ボクは勝手にメンターとして尊敬していて、様々な発信を通じていつも学びと刺激をもらっています。次回はアドバイスに従って、疲れを感じる前に受けたいと思います。

さて、立て続けに良い音楽体験ができましたが、やはり音楽を良い音で楽しむ時間は、ハッピー感に直結しますね。現在愛用しているコンパクトなオーディオシステムは、本格的なリスニングからDJプレイまで対応できて気に入っていますが、さらにアップデートしたくなってきて、また試行錯誤し始めました。

モノ選びばかりしていて、自分でもたまにヤバいと思いますが、試行錯誤そのものが楽しいんですよね（笑）。近々ボクが愛用しているオーディオシステムをまとめて紹介しますのでご期待ください。

#2．Contents

Artemis II Multimedia: Crew Photos, Videos and Mission Highlights

約50年ぶりの有人月周回ミッション「アルテミスII」の写真と動画のギャラリーが公開されています。地球が月の地平線に沈む写真は本当に美しいですね。

“EV撤退”のソニー・ホンダモビリティ、その理想と現実 | WIRED.jp

ソニー・ホンダモビリティが、EV「AFEELA 1」および第2弾モデルの開発と販売の中止を発表。理想的なタッグだと思っていたので、このニュースは残念です。

Google AI のプラン（クラウド ストレージ付き） - Google One

現在利用している月額2,900円の『Google AI Pro』のクラウドストレージが2TBから5TBに拡大。これはうれしいですね。

iPhone Fold: Everything We Know | MacRumors

Appleが今年9月に発表するというウワサの折りたたみ式iPhoneの情報がまとまっています。価格は2,000ドル（約30万円）以上になるらしいですが、きっと買ってしまう気がしています。

ダイソン初のポータブルハンディファン「Dyson HushJet™ Mini Cool ファン」を発表 | ダイソン公式

空気清浄ヘッドホン「Dyson Zone」よりも、こちらを開発するのが先だったんじゃないでしょうか。

Minirig Subwoofer 4 | Minirig

バッテリー駆動可能な世界最小クラスのサブウーファーの新モデル。Bluetoothと有線接続が可能で、新たにUSB-C充電に対応したのはうれしい。MacBook Proのスピーカーと組み合わせて、低音を補うモバイルシステムとして使いたいですね。

TRETTITRE: Retro Back to the Future by TRETTITRE — Kickstarter

スタイリッシュな壁掛け式モジュラーオーディオシステム。レコード、CD、カセットの各プレイヤーは、マグネット式ウォールラックにより簡単に脱着可能で、ワイヤレス充電にも対応。おもしろいですね。

DJI Osmo Pocket 4

『DJI』がポケットジンバルカメラの新型『Osmo Pocket 4』を発表。1インチCMOSセンサー、107GBの内蔵ストレージを搭載し、最大4K/240fpsの動画撮影、10bitカラーにも対応。着実にアップデートしてますね。

GoPro Mission 1 Proシリーズ | シネマクオリティのカメラが登場

『GoPro』がコンパクトシネマカメラ『Mission 1』シリーズを発表。交換式MFTレンズに対応したモデル『Mission 1 Pro ILS』が用意されているのがおもしろい。他社からシェアを奪い返せるのか注目です。

BIEBERCHELLA 2026 - Justin Bieber Live @ Coachella Weekend 1 - YouTube

世界最大級の音楽フェス『Coachella 2026』でヘッドライナーを務めたジャスティン・ビーバーによるパフォーマンス。途中MacBookを使ってYouTubeで過去の自分のMVを流してカラオケのように歌う場面は、YouTubeからキャリアをスタートした過去の自分と折り合いをつけられたんだと思いましたね。賛否両論ありますが、デビュー当時からジャスティンを見続けてきたのでグッときました。

#3．Book

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#1．Recently
#2．Contents
#3．Book
#4．Music
#5．Thing
#6．Q&A

#1．Recently

先月末に今シーズンの滑り納めをしようと、サブスクリプション型貸別荘サービス『SANU 2nd Home』の北軽井沢にあるキャビンに再び宿泊してきました。今回は白馬にある拠点に行きたかったんですが、人気で予約を取ることができませんでした。別荘と違って毎回違う場所に行けたり、自分で管理する面倒さがないのが気に入っているものの、こういう点は少し煩わしさを感じてしまいますね。

滞在中は前回同様に『菅平高原スノーリゾート』まで足を伸ばしました。先月来た時以上に、滞在した拠点の周囲や街中に雪が無くてかなり不安でしたが、ゲレンデにはしっかりと雪が積もっていてホッとしました。そして、前回子供がスノーボードデビューしたことをきっかけに、妻も十数年振りにスノーボードを再開。最初はリフトに乗るだけで緊張していて、ぎこちなく滑っていましたが、気づけば子供と一緒に滑りを楽しんでいました。

子供のペースに合わせながら滑っていたので、当然リフトに乗り降りする度に子供のバインディングを脱着したり、滑っている途中で子供が止まってしまえば、そこまで戻って手助けする必要があったりと、自分のペースで滑るよりかなり疲れました。今シーズンから導入した、素早く簡単にバインディングを脱着できる「Burton」の「Step On」システムじゃなかったらもっとキツかったと思うので、ギア選びの重要性を改めて実感しましたね。

今シーズンはレンタルで済ませた家族のスノーボードギアも、来シーズンはしっかり選んで購入したいので、荷物の持ち運びが心配ですが、ひとまず現在愛用している『Jones』のボードバッグにまとめて収納できそうです。

それにしても家族3人で雪山を滑ることになるなんて、数年前まで一人で好き勝手生きていたボクには全く想像ができませんでしたね。来シーズンはスキーをする義父と親子三代で滑るプランを立てようと思います。

さて、東京はすっかり春の陽気で、桜も散り始めています。近年はコロナ禍以降の「飲み会」文化の衰退や、ライフスタイルの変化に伴って、大勢の友人知人と花見をする機会がめっきり減ってしまいました。それでも都市部では、訪日客の増加による規制の影響を実感しています。

国策として観光立国を推し進める以上、花見の有名スポットはますます有料化されていき、スノーリゾートのようにどんどん訪日客向けの観光地になっていくんだと思います。そして今後さらなる世界情勢の不安定化と気候変動によって、雪山カルチャーも花見文化も衰退に向かうように思えてなりません。

何事も楽しめるうちに楽しみましょう。

#2．Contents

ＳＢＩ、東急不ＨＤと資本提携　メディア事業強化の一環：時事ドットコム

ラスベガスにあるドーム型エンターテインメント施設『Sphere』を、お台場に建設する計画が検討されているそう。もし実現できたとしても、商業的に採算が合うとは思えません。

Forget Influencers. Welcome to the World of the ‘Alternatively Influential.’ - WSJ

フォロワー数の多いインフルエンサーよりも、フォロワー数は比較的少なくても、自分の知性や哲学、審美眼でコミュニティの中で強い信頼と関心を集めている人たちが注目され始めているそう。これからは広く届けるよりも、誰に深く届けるかが、より重要になっていくんでしょうね。

Apple Just Showed Us Rare Prototypes—Even Tim Cook Hasn’t Seen Them | WSJ - YouTube

Apple創業50周年を記念して、CEOティム・クック氏が公開されていなかったアーカイブ資料を公開し、iPodやiPhoneなどのプロトタイプを通して、Appleの歴史を語っています。

50 years of Apple : Visionaries : Collections : CAVIAR - Luxury iPhones and Cases

高級スマートフォンを手がける『CAVIAR』が、Apple創立50周年を記念した『iPhone 17 Pro』を発売。背面にはジョブズのサインが刻印され、Appleロゴ部分には本人が着用した黒いタートルネックの断片が封入されているそう。9台限定販売で、価格は約135万円。

充電器 《パドック・デュオ》 | Hermès - エルメス-公式サイト

エルメスが、iPhoneとApple Watchを同時に急速充電可能なワイヤレス充電器を発売。価格は268,400円。

DJI Avata 360 Drone

『DJI』が360度撮影が可能なドローン『Avata 360』を発表。1インチ相当の大型センサーを2基搭載し、最大8K/60fpsのHDR動画撮影や、1.2億画素の静止画撮影に対応。是非試してみたいです。

Push Button Quick Release for Step On® Bindings

「Burton」の「Step On」バインディングに装着することで、ボタンを押すだけで素早く外すことが可能になるアクセサリー。これならいちいちしゃがまなくてもいいので、めちゃくちゃ便利になりそうですね。

ハリー・スタイルズ×村上春樹の対談、気になる内容は？「ランニングは自分自身との対話」 | Rolling Stone Japan(ローリングストーン ジャパン）

『Harry Styles（ハリー・スタイルズ）』が、雑誌『Runner’s World』の表紙に登場。好きな作家の一人である村上春樹と対談し、新作や名声、マラソンの規律と芸術性について語り合っています。

音楽好きの溜まり場だった名店、CISCOが復活！ ジル サンダー 銀座を彩るのは、あの懐かしのロゴとブルー。 | NEWS | HOUYHNHNM（フイナム）

ジルサンダー銀座店に、閉店したレコードショップ『CISCO』が復活。「BWV」のサウンドシステムを設置し、セレクトした数千枚のアナログレコードを販売しています。学生時代は稼いだバイト代の大半を渋谷のレコード屋に注ぎ込んでいたので、これは熱過ぎますね。

「CHANEL 25」 ハンドバッグ 広告キャンペーン - YouTube

シャネルがマーゴット・ロビーを起用した新キャンペーンの映像を公開。ミシェル・ゴンドリー監督が25年前に手がけたカイリー・ミノーグのMV『Come Into My World』をセルフオマージュした映像になっています。カイリーもカメオ出演してますね。

#3．Book

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Rode Wireless Micro Camera Kit

所有物リスト – Outerwear - Instrumental™ Research

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Arc’teryx Veilance Anodic Backpack
Size » 44 × 28 × 15 cm（20.5L）| Weight » 835 g

アークテリクスの都市生活向けライン『Veilance』のミニマルなバックパック。長年愛用していた、ブランドの象徴的なバックパック「Nomin Pack」の進化版にあたるモデルで、普段の仕事から旅先まで、持って行く荷物は基本的にこのバックパック1つに収めています。新たに高い耐久性と防水性を備えた400デニールのナイロンツイルを採用したことで、汚れが付きにくくなりました。内部の収納ポケットは最低限でシンプルな構造が使いやすく、背面パネルはフォームパッドが追加されたことでクッション性が向上し、背負い心地が大きく改善。都市生活に求められるデザインと機能性が追求されていて、あらゆるシーンと全天候に対応できます。

Samaya Alpine 35
Size » 56 × 28 × 23 cm（35 + 5L）| Weight » 725 g（総重量 1045 g）

若きフランス人クライマーが創設したブランド『Samaya』のダイニーマ製ロールトップ式バックパック。最小重量は725gとそれなりにありますが、防水で耐久性が高く、付属するヘルメットホルダー、アックスホルダー、ロープホルダー、サイドストラップ、ウエストベルトは全て必要に応じて脱着可能。登山からクライミング、バックカントリースキーとスノーボードまで幅広く対応します。容量は35リットルで、正面のジッパーで大きく開くメインコンパートメントが使いやすく、間仕切りが無いのでガシガシ放り込むことができて便利。重さを感じない快適な背負い心地なので、キャンプやスノーボードなどのアウトドアではもちろん、普段の生活から旅先まで重宝します。

あらゆるシーンをこれ1つで済ませることもできそうですが、現在は2つのバックパックを使い分けています。

NEXTRAVELER TOOLS Sacoche for iPad mini PDedition
Size » 255 × 160 × 40 mm | Weight » 135 g

雑誌「PD」の発刊記念として限定配布された、高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』のiPad miniサイズのダイニーマ製サコッシュ。肌身離さず持ち歩くiPhoneのように、iPad miniを体にピタっとつけて一体化するために開発されていて、手ぶらのような気分でiPad miniを持ち歩くことができます。マチ付きなので、iPad mini以外にも様々な小物を収納することができます。

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